Thema

Gläser voller Glück

Einkochen, fermentieren, Dörren
Irene Hager | Alice Hönigschmid
Im Buch von Irene und Alice verbirgt sich viel Hintergrundwissen zu Konservierungstechniken und gesunder Ernährung. Auch Rezepte aus aller Welt, wie Kimchi, Curtido, Muraturi usw. publizieren sie. Sie eignen sich perfekt als Vorrat für die langen Wintermonate, denn mit eingekochten, fermentierten und gedörrten Speisen lassen sich blitzschnell Mahlzeiten zubereiten.

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Fermentation in aller Welt

Die Kunst des Gärungsgenusses

Eine globale Reise durch die vielfältige Welt der Fermentation und ihre kulinarischen Wunder
Foto: @Pixabay
Fermentation ist viel mehr als nur ein Konservierungsverfahren. Es handelt sich um eine faszinierende kulinarische Tradition, die auf der ganzen Welt seit Jahrhunderten praktiziert wird und eine erstaunliche Vielfalt an Geschmackserlebnissen hervorbringt. Machen wir uns gemeinsam auf zu einer kleinen Reise rund um den Globus, um die erstaunlichen Facetten der Fermentation in verschiedenen Kulturen zu entdecken.
KOREA / Kimchi – Das würzige Nationalgericht
In Korea ist Kimchi der unumstrittene Star der Fermentation. Dieses würzige eingelegte Gemüse aus Kohl und Gewürzen ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Probiotika, die die Darmgesundheit fördern.
JAPAN / Soja und Sake – Die Kunst der Fermentation
Japan hat eine lange Geschichte der Fermentation mit Produkten wie Miso, Sojasauce und Sake. Diese Produkte sind nicht nur kulinarische Köstlichkeiten, sondern bieten auch gesundheitliche Vorteile.
INDIEN / Joghurt und Pickles – Die vielfältige Welt der Fermentation
Indien ist für seine breite Palette an fermentierten Lebensmitteln bekannt. Joghurt, Lassi und verschiedene Pickles sind in der indischen Küche weit verbreitet und bieten Geschmack und Verdauungsvorteile.
CHINA / Sojasoße und Tofu – Das Herz der chinesischen Küche
China ist berühmt für die Herstellung von Sojasauce und Tofu durch Fermentation. Diese Produkte sind Grundnahrungsmittel in der chinesischen Küche und verleihen den Gerichten einen unverwechselbaren Geschmack.
Die Fermentation ist nicht nur eine Methode zur Haltbarmachung von Lebensmitteln, sondern auch eine Quelle für gesunde Probiotika und ein Weg, um den Geschmack von Lebensmitteln zu intensivieren. Wenn Sie also das nächste Mal ein fermentiertes Gericht probieren, bedenken Sie die jahrhundertealte Geschichte und die globale Vielfalt, die sich in jedem Bissen verbergen. Fermentation ist nicht nur ein kulinarisches Abenteuer, sondern auch ein Fenster in die Welt der gesunden und köstlichen Geschmacksrichtungen.
pj