Bolzano Salto Sciliar

Ginnastica post-terapeutica

Esercizi leggeri per rinforzare il cuore, stimolare la circolazione e migliorare la mobilità. L’attività fisica aiuta a percepire meglio il corpo, riduce ansia e stress e favorisce l’accettazione del cambiamento.


Data 1° turno:
martedì dal 3 febbraio al 21 aprile,
dalle ore 17.00 alle ore 18.00
Luogo nuovo:
VISPA, via Ortles 50/3, 1 piano, Bolzano
Referente:
Marco Egi
Donazione libera volontaria

Data 2° turno:
martedì dal 3 febbraio al 21 aprile,
dalle ore 9.15 alle ore 10.15
Luogo:
Sala Guido Fronza, via Dalmazia 30, Bolzano
Referente:
Monica Fattor
Donazione libera volontaria

Bolzano Salto Sciliar

Gruppo di ballo

Il ballo fa bene al corpo, mantiene allegri e in salute. La musica fa bene all‘anima, aiuta a lasciare i pensieri a casa. Chiudere la porta e godersi la compagnia: stare con Anna Maria. In base al calendario scolastico vi aspettiamo per ballare insieme.


Luogo:
Sala Guido Fronza, via Dalmazia 30, Bolzano
Data:
dal 3 febbraio al 21 aprile, ogni martedì,
dalle ore 10.45 alle ore 11.45
Referente:
Anna Maria Azzarelli
Quota di partecipazione:
10 € per 10 lezioni