Bolzano Salto Sciliar

Ginnastica rilassante

Semplici ed armoniosi esercizi aiutano il nostro corpo ad essere sempre più tonico e rigenerato. Questi esercizi si fanno da seduti, in piedi e camminando. Si possono eseguire anche da soli a casa. Gli esercizi corporei sono facili da eseguire e riducono lo stress psico-fisico, raggiungendo così un benessere e una sensazione di relax più intensi.



Luogo:
via Tre Santi, 1° piano, Bolzano
Data:
dal 24 settembre al 3 dicembre, ogni mercoledì,
dalle ore 9.30 alle ore 10.30
Referente:
Guido Moser
Quota di partecipazione:
25 € per 10 lezioni
Numero partecipanti:
minimo 5 partecipanti

Bolzano Salto Sciliar

Invito ai colori – Pittura ad acquerello – Tecnica delle velature

Tentare un approccio con la pittura non significa dover saper dipingere. Il mondo dei colori appartiene ad ognuno: ci circonda in modo vivo nella natura pulsando al ritmo delle stagioni o nelle manifestazioni atmosferiche. Ci sorride nello sbocciare di un fiore, in un brillio sulle cime della montagna. Il mondo dei colori è un po’ come in una fiaba, una magia racchiusa in uno scrigno. Basta aprirlo con approccio curioso e i colori cominciano a danzare. In un gioco di luce ed ombra si incontrano e si separano creando nuovi colori, contrasti forti o sfumature gentili. È un invito a tutti ad aprire lo scrigno dei colori magici. Dipingiamo con gli acquerelli, perché il loro carattere fluente ci avvicina più facilmente alla trasparenza e brillantezza del mondo dei colori.



Luogo:
via Tre Santi n. 1, 1° piano, Bolzano
Data:
dal 22 settembre al 1 dicembre, ogni lunedì, dalle ore 9.00 alle ore 11.00
Referente:
Edgar Harald Spittler, artista di Bolzano
Quota di partecipazione:
25 € per 10 lezioni
Numero partecipanti:
minimo 5 persone