Im April wurden die beiden Lehrgänge zu den Themen „Entspannungspädagogik“ und „Aromaberatung“ erfolgreich abgeschlossen. Beides sind effektive Methoden, um Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.
Die Referenten sind erfahrene Expertinnen auf ihrem Gebiet und konnten ihr Wissen anschaulich und verständlich vermitteln. Dabei stand die individuelle Betreuung und Förderung jeder Teilnehmerin im Vordergrund.
Entspannungspädagogik beschäftigt sich mit verschiedenen Methoden, um Kindern dabei zu helfen Stress abzubauen und Körper und Geist zu entspannen. Dazu gehören beispielsweise Atemübungen, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Die Ausbildung stieß auf großes Interesse. Die Teilnehmerinnen bekamen von der Referentin Christiane Hosemann, Entspannungspädagogin und Gründerin von KidsRelax, einen kreativen „Werkzeugkoffer“ an altersgerechten Methoden und Spielen aus der modernen Entspannungspädagogik mit auf den Weg. Alle waren von der entspannten Atmosphäre und dem Austausch mit Gleichgesinnten begeistert.
Aromaberatung hingegen setzt auf ätherische Öle, die aufgrund ihrer Wirkstoffe eine beruhigende oder anregende und gesundheitsfördernde Wirkung haben können. Besonders beliebt in der Ausbildung mit Doris Karadar, diplomierte Aromatherapeutin und Erborista, waren die verschiedenen Riechübungen zur Schulung der eigenen Nase und die Herstellung individueller Aromaprodukte. Die Teilnehmerinnen profitierten von der praxisnahen Vermittlung der Inhalte und konnten ihr erlerntes Wissen direkt in die Tat umsetzen.
Die Lehrgänge waren somit nicht nur aus fachlicher Sicht, sondern auch durch die praktische Umsetzung in der Gruppe eine wertvolle Erfahrung für alle Beteiligten.