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Arbeitsrecht verständlich erklärt

Astrid Wenin, Arbeitsrechtsberaterin bei Elas, erklärte ausführlich die unterschiedlichen Arbeitsvertagsformen, wie die Inhalte geprüft werden sollen und was dabei zu beachten ist.

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Bewegung steigert das Wohlbefinden

Nordic Walking ist ein Ausdauersport, der Jogging und Walking optimal kombiniert. Die Faustregel von Margit Pöhl lautet: „Wir müssen immer so viel Puste haben, dass wir uns noch mit Freude unterhalten können.“ Bei diesem Lauftreff fiel uns der Einstieg leicht.