Intern
Prettau
Gesunder Rücken
Was macht den Rücken glücklich – wie stärke ich meinen Rücken? Für diesen Vortrag konnte der KVW Prettau als Referenten den Physiotherapeuten Markus Sountakanen gewinnen. Die Wirbelsäule ist das tragende Gerüst unseres Körpers. Rückenbalance beugt Beschwerden und Belastungen im Bereich des Bewegungsapparates vor und baut sie ab. Sountaken zeigte wie bewusstes Bewegungsverhalten und einfache Übungen sich positiv auf die Rückengesundheit auswirken.