Die Genossenschaft „Wohnen im Alter“ bietet mit dem Projekt „Gesund fürs Leben“ ein wissenschaftlich fundiertes Gesundheitsprogramm für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren. Ehrenamtliche Gesundheitspartner besuchen die Senioren zu Hause, führen mit ihnen einfache Übungen durch und geben Tipps zur Ernährung. Ziel ist es, Mobilität und Lebensqualität zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Es werden neue Freiwillige gesucht, die sich als Gesundheitspartner engagieren möchten.
Das Projekt „Gesund fürs Leben“ basiert auf einer wissenschaftlichen Studie der Medizinischen Universität Wien (2013–2016), die unter der Leitung von Prof. Dr. Thomas Dorner durchgeführt wurde. Die Ergebnisse zeigen, dass geschulte ehrenamtliche Gesundheitspartner in der Lage sind, die Lebensqualität und den Gesundheitszustand älterer, körperlich geschwächter Menschen deutlich zu verbessern.
In Südtirol leben derzeit rund 98.000 Menschen über 65 Jahre. Etwa drei Viertel von ihnen leiden unter einer oder mehreren chronischen Erkrankungen. Dies erhöht das Risiko für Stürze, Krankenhausaufenthalte und den Verlust der Selbstständigkeit.
Das Projekt setzt hier an: Ehrenamtliche Gesundheitspartner besuchen ältere Menschen in deren Wohnung und führen mit ihnen einfache, aber wirksame Bewegungsübungen durch. Ergänzend erhalten die Teilnehmenden Ernährungstipps zur Stärkung der Muskelkraft. Die Teilnahme am Programm ist kostenlos. Die Wirksamkeit der Übungen wurde wissenschaftlich bestätigt. Die Genossenschaft „Wohnen im Alter“ sucht Personen ab 50 Jahren, die sich als Gesundheitspartner engagieren möchten. Nach einer Einschulung begleiten sie ältere Menschen bei Bewegungsübungen und geben Ernährungstipps. Die ehrenamtliche Tätigkeit umfasst ein bis zwei Besuche pro Woche. Versicherungsschutz, Fahrtkostenersatz und Weiterbildungsmöglichkeiten werden angeboten.

Interessierte können sich bei der Genossenschaft „Wohnen im Alter“ melden: