Zum Kurs „Ganzheitliches Beckenbodentraining“ durfte die Ortsgruppe im November Frau Petra Massardi als besondere Referentin begrüßen. Mit ihrer herzlichen und einfühlsamen Art schuf sie für die Teilnehmerinnen einen sicheren Rahmen und vermittelte nach dem Prinzip „vorbeugen statt behandeln“ gezielte Übungen zur Stärkung der Körpermitte, für mehr Stabilität, Energie und Wohlbefinden im Alltag. In sechs intensiven Stunden gab sie wertvolle Tipps, leitete praktische Übungen an und beantwortete individuelle Fragen. Ein starker Beckenboden wurde dabei als wichtige Grundlage für Lebensqualität und Selbstsicherheit aufgezeigt.