Intern
LATSCH

Starker Zuspruch beim Vortrag zur psychischen Gesundheit

Die Ortsgruppe lud im Oktober zu einem Abend unter dem Motto „Kraft, die Zukunft möglich macht“ ins Culturforum ein. Referent Dr. Hartmann Raffeiner – Psychologe, Psychotherapeut und Atemcoach – gab praxisnahe Impulse, wie Menschen in einer zunehmend digitalisierten und reizüberfluteten Welt innere Ruhe und Stabilität bewahren können. Im Mittelpunkt standen einfache Atemübungen, Tipps für erholsamen Schlaf und eine ausgewogene Ernährung. Raffeiner betonte die Bedeutung persönlicher Beziehungen und warnte vor der Vereinzelung durch digitale Medien. Auch der Lebenssinn und die Kraft der Spiritualität wurden als wichtige Quellen für Resilienz hervorgehoben. Der gut besuchte Abend zeigte großes Interesse am Thema psychische Gesundheit und bot zahlreiche praktische Anregungen für den Alltag. Zum Abschluss wurde auf das Angebot des Vereins LICHTUNG hingewiesen, der Betroffene landesweit unterstützt und unter dem Motto „Heraus aus der Isolation – hinein ins Leben“ arbeitet.

Intern
MÜHLWALD / LAPPACH

Familienausflug ins Schnalsertal

51 Teilnehmer:innen aus Mühlwald und Lappach nahmen im September am Familienausflug ins Schnalstal teil. Nach der Besichtigung von Kurzras und einem Aufenthalt am wunderschönen Vernagter Stausee ging es weiter nach Unser Frau. In der bekannten Wallfahrtskirche versammelten wir uns zu einer kurzen, besinnlichen Andacht. In Karthaus erwartete uns anschließend ein köstliches Mittagessen. Danach erhielten wir bei einer aufschlussreichen Führung interessante Einblicke in die Geschichte des malerischen Dorfes Karthaus und des einstigen Kartäuserklosters Allerengelberg. Es war ein gelungener Tag in schöner Gemeinschaft!