Mit Rio Abierto freudig und leicht dem Leben begegnen!

Du möchtest dich selbst wieder spüren, ganz bei dir sein, dich neu entdecken? Gerade in unserem herausfordernden Alltag verlieren wir manchmal das Gefühl für uns selbst und stehen oft mehr neben uns, als dass wir in uns ruhen. Unsere Lebensweise mit all den unterschiedlichen Anforderungen lassen uns ruhelos durch die Tage eilen und dabei uns selbst vergessen. Stress und Überforderung erhöhen den Cortisolspiegel und schwächen unseren Körper. Mit Rio Abierto (spanisch offener Fluss) tauchst du ein in dein Innerstes und entdeckst dich in deiner ganzen Fülle. Du begibst dich in Verbindung zu deinem Herzen und erweckst deine Lebendigkeit. Rio Abierto spricht Körper, Geist und Seele an und bringt diese in Einklang. So kann Lebensenergie fließen und deinem Körper helfen, seine Heilkräfte zu aktivieren. Bewegung in der Gruppe und freier tänzerischer Ausdruck, Musik und Entspannung unterstützen dich dabei. Interessierte Frauen und Männer beider Sprachgruppen sind herzlich eingeladen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich – es genügt die Freude an Bewegung mit Musik und in Gemeinschaft.

Oratorium Don Bosco, Mozartallee 32, Brixen

29. September bis 15. Dezember, jeden Dienstag von 17.00 – 18.30 Uhr; (entfällt am 3. November und am 8. Dezember)

Renate Seeber - Brixen, Pädagogin und Rio Abierto Trainerin seit 2022

25 €, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen, IBAN: IT55V0830758221000300222534)

Anzahl Teilnehmer: 12 Personen

rutschfeste Socken und eine Isomatte