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Wieder im eigenen Körper zuhause

Die neue Frauensportgruppe in der Breast-Unit Brixen mit Christine Teissl
Die Frauen der ersten Brustkrebssportgruppe des Brustgesundheitszentrums Brixen
Den Anstoß gab ein Buch über Krebs und Sport, das die Brixner BCN (Breastcarenurse) Franziska Penn gelesen hat. Ein Gespräch mit der Primarin Dr.in Sonia Prader und schon nahm die Idee gestalt an: eine Sportgruppe für brustoperierte Frauen. In Christine Teissl, Athletin und Coach mit einer abgeschlossenen Ausbildung zur BCN hatte Franziska Penn auch schon die ideale Person gefunden, um das Projekt in die Tat umzusetzen.
BCN (Breastcarenurse) Franziska Penn
Dr. Sonia Prader, Primarin der Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe am KH Brixen
Ganz neu ist die Idee in Südtirol nicht. Vor über zehn Jahren hat Valentina Vecellio, ehemalige Patientin, Sportlerin und Coach zusammen mit dem damaligen Primar der Gynäkologie und Direktor des Brustkrebszentrums Meran, Dr. Herbert Heidegger, eine Sportgruppe für Krebspatientinnen ins Leben gerufen und ein Buch dazu herausgegeben. In Brixen gab es ein solches Angebot bisher noch nicht.
„Die Organisation dieses kleinen Projekts war nicht ganz leicht“, gibt Dr.in Prader zu, „aber am Ende haben wir es nicht zuletzt dank Christine Teissl geschafft, eine Proberunde von acht Treffen zu starten.“ Der Hintergedanke dabei ist, dass Sport immer gut tut, besonders aber auch nach einer Krebserkrankung. „Nur sind viele Frauen unsicher, und haben Angst wegen der Narben,“ erklärt Franziska Penn. „Und sie sind alleine nicht ausreichend motiviert, um 3 – 5 Stunden Sport in der Woche zu machen“, unterstreicht Primarin Prader. Außerdem würden die Patientinnen immer jünger und hätten aus diesem Grund auch andere Bedürfnisse als vielleicht ältere Frauen. „Was nicht heißen soll, dass diese sich nicht auch angesprochen fühlen sollen von diesem Angebot!“ Christine Teissl, die nicht nur Läuferin im Nationalteam war, Coach ist und auch die Herzsportgruppe am Brixner Krankenhaus trainiert, hat zusätzlich eine Ausbildung zur BCN vorzuweisen. Auch wenn sie als solche nie gearbeitet hat, weiß sie genau, was Frauen in dieser Phase brauchen. Kennt sich aus mit Therapien und den Folgen der chirurgischen Eingriffe, weiß um die delikate psychologische Situation von Brustkrebspatientinnen.
Nach Abschluss der Probephase sind die Frauen gebeten, einen Fragebogen auszufüllen und dann wird entschieden, ob das Projekt definitiv anläuft.
Christine Teissl, Athletin, Coach und BCN
Das Anliegen dieses Kurses ist, die körperliche Fitness der Frauen ganz allgemein zu steigern. Sport wirkt sich insgesamt positiv auf die Psyche aus, ist ein effektiver Stimmungsaufheller. Außerdem hilft körperliche Betätigung den Frauen, ihren Körper wieder positiv wahrzunehmen. Die Gruppe ist mit acht Patientinnen klein genug, um sich spezifisch auf das individuelle Leistungsvermögen der einzelnen Frau einzustellen und jede individuell zu fördern. Manche Frau in der Gruppe ist schon länger krank, andere sind noch in der Therapie. Die Teilnahme ist möglich ab sechs Wochen nach der Operation. „In der Gruppe können die Frauen auch ihr Leid teilen, feststellen, ich bin nicht allein mit meinen Problemen und Ängsten.“ Christine Teissl differenziert auch in Bezug auf die Beschwerden der Frauen: „Eine will beweglicher werden, die andere möchte Muskeln aufbauen, ihren Körper straffen.“ Die Übungen sind eine Kombination aus Yoga, Pilates, Krafttraining. Die einstündigen Treffen sind ähnlich aufgebaut. Nach dem Aufwärmen geht es um Mobilisation und dann Kräftigung und Ausdauer. Die Teilnehmerinnen sind zwischen 40 und 50. „Ich lege allen ans Herz, die Übungen auch alleine zuhause zu machen.“ Das langfristige Ziel ist, dass sich die Frauen in ihrem Körper wieder zuhause fühlen, ihn annehmen können, ihn stärken. Und dann hat die erfolgreiche Läuferin und zweimalige Italienmeisterin Christine Teissl noch einen Herzenswunsch: „Alle zusammen am Frauenlauf teilzunehmen!

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Strahlende Zukunftsaussichten

Geballtes Wissen verständlich aufbereitet – Die 18. Diplompatientin von mamazone
Foto: Othmar Seehauser
Gleich zwei Premieren für „mamazone – Frauen und Forschung gegen Brustkrebs“ im Rahmen der 18. Diplompatientin am 25. Oktober in der EURAC in Bozen. Wie immer ein intensiver Vormittag, dicht gefüllt mit interessanten Vorträgen von Experten aus Südtirol, Innsbruck und renommierten Unikliniken in Italien. Die Premieren: Zum ersten Mal haben zwei Vorstände von mamazone Deutschland teilgenommen und zum Abschluss gab es eine Podiumsdiskussion zum Thema „Die Kraft der Narben“.
„Unsere zwei special guests und Leuchttürme“ stellten Erika Laner und Martina Ladurner von mamazone Südtirol ihre Mitstreiterinnen aus Deutschland vor: Biggi Welter und Romana Gilg und verkündeten einen Erfolg: Das Land Südtirol wird das Brustkrebsscreening von 65 auf 75 Jahre anheben. „Bleibt uns noch die Hoffnung, dass das Alter auch von 50 auf 40 Jahre oder wenigstens 45 gesenkt wird.“ Denn das ist die Realität: Frauen erkranken immer früher an Brustkrebs.
Sechs Fachreferate patientengerecht aufbereitet, sprachen unterschiedliche Aspekte der Brustkrebserkrankung an. Prof. Christian Marth, Vorstand der Innsbrucker Universitätsfrauenklinik und frisch im Ruhestand, gab – beginnend im Zeitalter der Alten Ägypter, die vor 3.000 Jahren schon Brustoperationen, allerdings ohne Narkose, durchführten – einen interessanten Überblick über Brustkrebs im Lauf der Jahrhunderte. 1804 wurde in China die erste Operation mit Narkose dokumentiert. Die Zeiten, wo diese Erkrankung einem Todesurteil gleichkam und die betroffenen Frauen durch rudimentäre Operationstechniken verstümmelte, sind vorbei. Heute liege dank Früherkennung und neuer individualisierter Therapien und der Möglichkeit die Tumorzellen immer besser zu bestimmen, die Überlebensrate nach 5 Jahren bei über 93 %, die Operationstechniken wurden dank onko-plastischer Chirurgie und plastischer Rekonstruktionschirurgie, Quadrantektomien statt Mastektomien (wo möglich) verfeinert. Die Forschung mache Riesenschritte und die Zukunftsaussichten, so Prof. Marth überzeugt, seien strahlend.
Prof. Nina Ditsch Leiterin des Brustzentrums der Uni-Frauenklinik Augsburg, gab einen fotografisch und filmisch dokumentierten Einblick in moderne Brust-Operationstechniken, bei denen schon bei der Entfernung des Tumors auch ästhetische Aspekte berücksichtigt würden und gleichzeitig die Ränder sauberer operiert werden könnten, so dass immer weniger Zweiteingriffe aufgrund verbliebener Tumorzellreste durchgeführt werden müssten. „Wenn ich weiß, in welcher Schicht ich mich bewege, kann ich auch kosmetisch denken.“ Der senologische Chirurg sei heute auch onko-plastischer Chirurg und das erspare vielen Frauen einen zweiten Eingriff durch den plastischen Rekonstruktions-Chirurgen. Die onkologische Sicherheit, so Nina Ditsch, „bleibt das höchste Ziel, aber die Frauen müssen damit leben können!“ Die ästhetischen, psychologischen und emotiven Auswirkungen seien immer zu bedenken. Und vor allem sei mit den Patientinnen alles im Voraus abzusprechen. Die Zukunft gehöre Brustoperationen in Laparoskopie.
Die Radiotherapeutin Dr. Mariarosa Di Biase, Krankenhaus Bozen, gab einen interessanten Einblick in die Radiotherapie nach Mastektomie und bei BRCA-positiven Patientinnen. Der Primar der Onkologie am Krankenhaus Bozen, Dr. Luca Tondulli befasste sich in seinem Beitrag mit der Toxizität der Brustkrebstherapie. Die Chemotherapie sei immer noch eine Säule der Brustkrebsbehandlung, weil sie auf alle Zellen mit schnellem Wachstum einwirke (was auch die Nebenwirkungen bedingt). Medikamentös ließen sich heute Nebenwirkungen wie z. B. Übelkeit und Erbrechen erfolgreich gegensteuern. Von größter Bedeutung sei hier eine enge Zusammenarbeit von Patientinnen und behandelndem Team, um rechtzeitig einwirken zu können und zu verhindern, dass die Therapie aufgrund der Nebenwirkungen ab- oder ausgesetzt werden müsse. Oft seien es schon Kleinigkeiten, die das Befinden wesentlich verbessern könnten, wie z. B. regelmäßige Nahrungsaufnahme und Bewegung nach dem Essen, Spaziergänge, Yoga, Meditation sowie psychologische Unterstützung. „Durch Erfahrung haben wir gelernt, immer besser den Symptomen der Patientinnen gegenzusteuern, Voraussetzung ist eine gut funktionierende Kommunikation zwischen Patientin und behandelndem multidisziplinärem Team," so Tondulli.
Prof. Claudio Zamagni, Leiter der Breast-Unit am Krankenhaus Sankt Orsola in Bologna, erläuterte den Stand der Pons/Kronos Studie, die sich mit dem Follow-Up von Brustkrebspatientinnen befasst. Die Studienergebnisse werden offiziell im Februar 2026 im Rahmen eines Kongresses in Südafrika vorgestellt (wir werden in der nächsten Ausgabe darüber berichten, Anm,. d. Red.).
Den Abschluss der Vorträge bildete Dr. Luisa Nadalini, Psychoonkologin, Psychotherapeutin und langjährige Leiterin der Abteilung für klinische und onkologische Psychologie der AOUI-Verona, mit einem Beitrag über psychoonkologische Maßnahmen zur Stärkung des Bewusstseins und der Selbstbestimmung. Auch sie begann mit einem Blick in die Vergangenheit. „Frauen waren über Jahre hinweg schlecht diagnostiziert, weil es an Informationen fehlte. Dank einer breitgefächerten Information, der institutionalisierten Vorsorge und der intensiven Forschung sind wir heute zu Heilungszahlen über 90% gelangt.“ Erst 1998 ist die Pflicht zur Mitteilung der Diagnose in den deontologischen Katalog der Ärzte aufgenommen worden, 2006 folgte die Bestimmung, der Patientin keine Therapie aufzuzwingen, sondern sie teilhaben zu lassen an den Entscheidungen. Und auch der Aspekt der Lebensqualität kam erst ab 2000 ins Spiel. Von größter Bedeutung für die Frauen, so Nadalini: „Sie ernst nehmen, in all ihren Befindlichkeiten, Emotionen, Zweifeln.“
Zum Abschluss diskutierten zwei Patientinnen, Irmgard Mayerhofer, Luciana Teboni, die beiden Vorstände von mamazone Deutschland, Biggi Welter und Romana Gilg, Erika Laner, Dr.in Sonia Prader und Dr.in Luisa Nadalini über das Thema, „Wenn Narben Kraft geben.“ Es moderierte Nicole Dominique Steiner. Durch den Vormittag führten Dr.in Sonia Prader, Erika Lana und Martina Ladurner. Die 19. Wissensoffensive Diplompatientin wird am 17. Oktober 2026 wie gewohnt in der Eurak in Bozen stattfinden.
Die vier „mamazonen“ Martina Ladurner, Erika Laner, Biggi Welter und Romana Gilg
Dr. Luca Tondulli
Prof. Claudio Zamagni
Dr. Luisa Nadalini