Karin Riegger De Benedetti, diplomierte Trainerin für Selbstverteidigung/Selbstbehauptung/Selbstbewusst-sein nach der Methode Drehungen gab den Teilnehmerinnen praktische Tipps zu Techniken und Methoden zum Selbstschutz.
Aufgegriffen wurden Themen wie: Wie kann ich mich selbst im Alltag, bei persönlichen Grenzüberschreitungen oder gar in Gefahrensituationen vor Gewalt schützen?
Welche Möglichkeiten habe ich durch mein Auftreten, meine Körperhaltung gewalttätige Übergriffe vorzubeugen?
Die Gefahr, Ziel eines Verbrechens zu werden, kann reduziert werden. Wertvolle Ratschläge von der Referentin zeigen, wie dies durch bewusste Verhaltensänderung möglich wird. Das Wissen um die Details schafft einen entscheidenden Vorsprung.