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RIFFIAN
Bewegung steigert das Wohlbefinden
Nordic Walking ist ein Ausdauersport, der Jogging und Walking optimal kombiniert. Die Faustregel von Margit Pöhl lautet: „Wir müssen immer so viel Puste haben, dass wir uns noch mit Freude unterhalten können.“ Bei diesem Lauftreff fiel uns der Einstieg leicht.