Resilienz stammt vom lateinischen „resilio“ („abprallen“, „zurückspringen“) ab und beschreibt die Entwicklung, Nutzung und den Zugang zu den Potentialen, die Menschen dazu befähigen, Niederlagen, Unglück, Stressoren und Schicksalsschläge besser und schneller zu meistern oder den Körper zu heilen. Es geht also um die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen. Resilienz beleuchtet verschiedene Aspekte: Es geht einerseits darum, aus den Krisen des Lebens zu lernen und Kraft zu schöpfen. Andererseits geht es um einen flexiblen und lösungsorientierten Umgang mit Stress und den Problemen des Alltags.
Diese Resilienz Basics Ausbildung beleuchtet alle relevanten Grundlagen und Konzepte, die sich hinter dem Betriff Resilienz verbergen. Des Weiteren beschäftigt sich der Lehrgang mit der Entstehung von Stress und wie damit effektiv umgegangen werden kann. Neben den Grundelementen der Resilienz werden viele praktische Tipps und Tools vermittelt, die jahrelang erprobt und bewährt sind. Dieser Kurs dient auch als Basis für weitere Ausbildungsmodule, wie die Ausbildung zum Resilienz Trainer.
Die Ausbildung findet vom 5. bis 8. Dezember 2018 in Bozen statt. Informationen und Anmeldung: 0471 978 057, bildung.bozen@kvw.org