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Partschins
Gedächtnistraining - geistig fit bis ins hohe Alter
Das Gedächtnistraining hat im April/Mai in der Bibliothek Partschins stattgefunden. Die Gedächtnistrainerin Frau Rosvita Holzknecht hat den Teilnehmern viele Tipps und Tricks vermittelt, wie die grauen Gehirnzellen aktiviert werden können. Dabei ist es wichtig die Konzentration und das Hinhören regelmäßig zu trainieren. Viele Übungen, Denkaufgaben und Merksätze haben den Teilnehmern dabei geholfen die Aufmerksamkeit und die Konzentration zu schulen. Auch die Merkfähigkeit kann durch gezielte Übungen gesteigert werden. Nicht nur die geistige, auch die körperliche Aktivität hält den Geist jung.