Wie jedes Jahr trafen sich auch heuer wieder die Referentinnen der Seniorengymnastik aus ganz Südtirol zu Jahresrückblick und Planung des neuen Arbeitsjahres. Gerade im Alter bringen Bewegungsmangel oder falsche Bewegungsmuster gesundheitliche Probleme wie Funktionseinschränkungen, Muskelschwächen und daraus resultierende Schmerzen. Um die Vitalität im Alter zu erhalten braucht es die entsprechende Bewegung.
So wurde im Herbst wieder ein Bildungslehrgang für neue Bewegungsleiter gestartet, um das Angebot für die Bevölkerung zu erhöhen. Im Treffpunkt der RAI und im Radio Grüne Welle berichteten mehrere Referentinnen über ihre praktischen Erfahrungen.
Den Auftakt fürs neue Arbeitsjahr bildete das Referat von Evelina Ferrari über Faszientraining. Und mit praktischen Übungen war der Vormittag lehrreich und ausgefüllt. Weiteres wurden die Termine fürs neue Jahr wie Erste Hilfe Kurs, Wandertag, Übungstage und weiteres festgelegt.
Die Vorsitzende der KVW Senioren, Maria Kußtatscher, nahm auch an der Sitzung teil und die neue hauptamtliche Mitarbeiterin im KVW Julia Troi stellte sich der Gruppe vor.
TEXT: Annemarie Steiner Seppi